马尔康中学为“抗疫一线人员子女”团体心理辅导

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

在新冠肺炎疫情这一社会公共事件的应激源刺激下，每一个学生都可能会出现不同程度的应激反应。尤其是在疫情期间父母参与了一线抗疫的学生，更有可能出现过度的担心、焦虑等负面情绪，但是出于对父母职业的尊敬，他们很可能会压抑自己的真实情感。为更好地帮助他们恢复平衡、回归正常的学习和生活，我校阳光心语堂心理工作室特此开展了以“‘疫’往情深共成长”为主题的两批团体心理辅导。此外，个别有心理关怀需求的教师也参与到了其中。

首先由指导团辅的老师介绍本次团体辅导的主题、内容、目的及活动规则，然后进行了“接龙头”的热身游戏，并开展了小组团建，在小组团建中“乌鸦与乌龟”的破冰活动让整个教室充满欢声笑语，随后老师采用画曲线图以及九宫格绘画的方式分别进行了“我的疫渡曲线”和“我的战疫回忆录”两个活动，紧接着带领同学们画出了“我的生命之树”，最后成员们分享了团辅后的感想和收获，最后辅导老师作出本次活动的总结并宣布团辅结束。

在团辅的分享环节中不少师生表示自己在团辅后收获了新的体验，白玛央吉老师说，通过这次团辅让我有机会能和自己相处，让我看到了我内心最真实的感受，获得了很多心理能量。熊明红同学说通过这次团辅看到了团结的力量及合作的重要性；赵张萍同学说我们就像树一样在祖国的蓝天下快乐地成长，我们要好好努力，报效祖国；罗桑顿珠同学说坚持就是胜利，为了追求梦想要勇敢闯荡，面对恐惧要迎难而；周靓颖同学说要珍惜现在的一切，掌握自己的生活，向阳而生……

虽然此次团辅的时间很短暂，但是通过这次活动，把学校的关爱传递到了每一位一线抗疫人员子女及教师的心中，有效地疏导了师生们在疫情期间情绪，帮助他们能够正确看待疫情带来的影响，使他们获得了积极乐观的能量，促进了他们的身心和谐，提升了他们的生命价值感和希望感！    

撰稿部门：阳光心语堂    撰稿人：李章瑶    审核人：聂青

编辑：阳光心语堂